Le coaching et le Human Design sont des pratiques qui te permettent d’atteindre ton plein potentiel en faisant ressortir tes ressources persos.
Et d’après mon expérience, ils sont aussi les meilleurs outils pour révéler les « blocages » qui t’empêchent d’incarner ta contribution la plus authentique au monde.
Mais, comme tout autre outil de découverte de soi, tu peux l’utiliser comme une arme contre toi-même (et contre les autres).
Et en fin de compte, cela crée plus de souffrance, et on passe complètement à côté de l’essentiel.
Et perso je n’aime pas ça du tout du tout 😂
J’ai fait une petite liste de quelques erreurs courantes que je vois et qui transforment le coaching et le HD en arme.
Sans ordre particulier…
🚩 Erreur n° 1. Penser que ta vie sera parfaite si tu « vis ton Design »
Malheureusement, le HD et le coaching sont souvent présentés comme la clé vers ta meilleure vie.
Or quand tu commences à expérimenter avec ta carte, tes objectifs et plans d’actions… et que tu ne vois pas de bébés licornes sautiller dans des champs de fleurs, il est facile de te considérer comme le problème.
Le Human Design et le coaching sont des outils que j’adore et qui sont magiques selon moi.
Mais, quelle que soit la quantité de développement personnel que tu fais, la vie reste la VIE. On est dans un processus continu, qui ouvre des perspectives toujours plus larges ou des paliers / des levels où on peut choisir de rester.
Il y aura toujours un mélange de hauts et de bas et tout ce qu’il y a entre les deux.
Et il ne s’agit pas d’éliminer les hauts, les bas et l’obscurité.
C’est le contraste qui fait la beauté de la vie.
Contourner le côté obscur de la force, c’est contourner une grosse partie de la vie.
La partie qui échappe à tant de gens, c’est que ton design inclut ce que l’on appelle le “non-moi”.
Cela fait partie de ton expérience. Ils te donnent un contraste et, en fin de compte, t’éveillent à qui tu es.
C’est un peu enfantin et bizarre, mais souvent c’est en découvrant ce qu’on n’est pas ou plus qu’on découvre qui on est vraiment.
Ça a été plus facile pour moi de savoir que, décidément, je ne veux plus manger de betteraves dans ma vie. C’est clairement un NON pour moi. Je ne suis pas une personne betterave, du coup je suis une personne non betterave. Je ne suis pas une personne qui fait les magasins, j’ai découvert que j’étais une personne qui aimait bien échanger des trucs avec mes amies. Ça revêt même plus de valeur pour moi.
Rien ne va mal. Ta vie se déroule parfaitement. Et il n’y a rien à prouver.
Arrête d’essayer de transcender. Arrête de vouloir faire les choses plus que bien. Arrête de vouloir que tout soit parfait.
🚩 Erreur n°2. Consommer des informations sans jamais expérimenter.
Je vois cela tout le temps. TOUT LE TEMPS.
Et je comprends à 100%.
Le Human Design et le coaching, c’est une mine d’informations.
C’est vraiment sans fin, c’est un processus.
En plus, nous vivons dans une culture qui nous pousse à être avides de toujours plus d’informations et qui nous conditionne (en particulier les femmes) à croire que nous ne sommes jamais prêtes et que nous n’en savons pas assez pour faire quoi que ce soit.
Perso j’ai appris que je ne sais pas.
Et cela signifie que si j’attends de tout « savoir », je ne ferai jamais rien de valable, ni pour moi ni pour les autres.
Être prêt est un état d’esprit, pas un état d’être.
Lorsqu’il s’agit de grandir, la magie réside véritablement dans l’expérimentation.
Comme je le dis constamment à mes clientes, certaines questions ne peuvent trouver de réponse que dans l’expérimentation.
Il n’y a pas de livres, de conférences ou de codes secrets qui permettent de tout découvrir.
Parce que la connaissance intellectuelle n’est pas le but.
Le développement personnel est une porte.
Et il faut mettre un pied devant l’autre pour en profiter.
La plupart du temps, ce qui semble se produire, c’est que les gens apprennent une partie, se heurtent à une « vérité » qu’ils n’ont pas les compétences intuitives et émotionnelles nécessaires pour traiter, et passent à autre chose.
C’est exactement la raison pour les programmes de coaching comprennent un suivi et un processus de déconditionnement.
On ne se contente pas d’une « lecture ».
Donc, si tu te retrouves à consommer de plus en plus d’informations sur ton développement personnel et professionnel, peut-être même le Human Design en particulier, sans jamais rien en faire dans ta vie réelle, pose-toi des questions à ce sujet.
Te heurtes-tu à des éléments que tu ne sais pas comment assimiler et intégrer dans ta vie réelle ?
🚩 Erreur n° 3. Essayer de « devenir radical » et ne pas avoir la capacité du système nerveux à gérer le changement
J’ai une amie avec laquelle nous parlons souvent de notre croissance spirituelle, et des pratiques qui existent.
Si cette volonté est mal définie, elle peut causer plus de mal que de bien quand on ne se connait pas et qu’on veut être radical.
Genre expérimenter des trucs et partir dans les extrêmes pour trouver l’illumination et faire la politique de la terre brûlée de notre vie.
Notre culture est imprégnée de cet état d’esprit.
Sérieusement.
C’est une recette pour un système nerveux détraqué.
Un exemple, justement avec cette amie on en parlait :
Disons que tu es une personne pleine d’énergie, qui a dit oui à tout ce que la vie te lance, même si en ton for intérieur tu ressentais non. Tu savais que tu en avais les capacités, donc tu l’as fait.
Tu vois un petit meme mignon sur Instagram qui te dit de commencer à dire non et de poser des limites. (Peut-être même dans mon feed, ;)).
Et tu commences à dire non à tout ce que tu n’aimes pas faire.
Puis, tu commences à te faire repousser. Les gens n’aiment pas ça. Ils se plaignent et te disent que tu as changé.
Il faut que le système nerveux soit capable de gérer cela.
Cela signifie que tu dois savoir comment traiter l’expérience émotionnelle et faire un choix CONSCIENT pour faire ce qui est vraiment aligné avec ta sagesse intérieure.
Tu dois être prête à laisser les gens penser ce qu’ils veulent de toi.
Tu dois avoir les compétences nécessaires pour choisir ce qui est bon pour toi, même si les autres ne l’aiment pas, sans rester coincée dans la lutte, la fuite ou l’immobilisme.
C’est pourquoi j’encourage tous mes clients à commencer par les choses les plus simples, c’est-à-dire celles qui semblent faciles et tout à fait réalisables sans le moindre drame.
À partir de là, nous progressons et j’enseigne les compétences nécessaires pour gérer les émotions et faire des choix conscients, même si cela ne plaît pas aux autres.
Les endroits où tu ne peux pas faire cela – traiter les émotions et choisir ce qui est bon pour toi – sont tes « blocages ».
La guérison de ces « blocages » fait partie de la magie du coaching et du HD, et du processus de déconditionnement.
Mais il faut suivre un rythme qui fonctionne pour toi et pour ton système nerveux TEL QU’IL EST, plutôt que tel que tu souhaiterais qu’il soit.
🚩 Erreur n°4. Faire confiance à une autorité extérieure plutôt qu’à ta sagesse intérieure
J’ai souvent des clients qui me disent qu’une autre personne leur a dit quelque chose et qu’ils se sentent maintenant « piégés » ou « limités » par cela.
Ou que leur expérience ne correspond pas tout à fait à quelque chose.
J’ai même des clients qui me disent parfois que ce que je leur redonne ce qu’ils viennent de me dire, ça ne résonne pas.
Et la réponse est la même :
Prends ce que tu peux utiliser et laisse le reste. Le développement personnel est une porte, pas une destination.
La personne en face, la coach en l’occurrence, ou le membre de la famille bien intentionnée, restent des personnes extérieures.
Un point c’est tout.
Et cette porte te conduit dans les endroits nécessaires pour développer ton autorité intérieure…
…pour devenir le souverain de ta vie…
…pour te manifester et apporter ta contribution la plus puissante et la plus authentique.
Ton expérience, ta connaissance, ce qui est vrai pour toi est la chose la plus importante à laquelle tu dois prêter attention.
Si un aspect de ton développement n’entre pas en résonance avec toi, tu n’es pas obligée de l’accepter comme une vérité d’évangile.
Et bien qu’il soit possible que tu sois conditionnée si profondément que tu ne puisses pas encore voir quelque chose, tu dois toujours te rencontrer là où tu es.
Personne d’autre n’est là pour te dicter ton chemin.
Tu n’as pas besoin d’un sauveur.
Tu es ton propre gourou.
Prends ce que tu peux utiliser et laisse le reste. Sauf si tu ne veux pas 😀
En conclusion, je veux te laisser sur ceci :
Prête attention à ce que tu ressens lorsque tu travailles. Ce n’est pas censé être confortable, car pour devenir plus authentique et grandir, il faut être mal à l’aise.
Mais si tu trouves que le malaise se transforme en une spirale de honte et qu’il ne te permet pas d’élargir ta conscience et ta définition de toi-même, il est probable que tu utilises ta croissance comme une arme.
Prends du recul. Respire une ou dix fois.
Prends le temps de t’occuper de toi.
Et rappelle-toi que tout ce qui a été dit – y compris ce que je dis – n’est que pensées. Les pensées sont facultatives.
Va à ton rythme, fais-toi confiance, soigne ta vie et laisse tomber tout ce qui ne sert pas ta saison actuelle.
Et si tu veux développer les compétences nécessaires à l’expansion de ta conscience en utilisant le coaching ou Human Design, rejoins-moi en MP. J’ai hâte !
Reste toi !